据11月15日英国《每日邮报》报道，近日，33岁的世界流行音乐天后阿黛尔·阿德金斯接受了哥伦比亚广播公司奥普拉·温弗瑞的采访，讲述自己的心路历程，她离婚后的崩溃，她被中断又继续的歌唱事业，特别是，阿黛尔首次公开谈起自己减重100磅（约合90斤）的经历，讲到歌迷对她变瘦的“负面反应”。
无论在哪个国家，明星成功减重，通常都会收到正面的评价与鼓励，在这方面，阿黛尔真的可以说是特例。阿黛尔的减重效果无疑是非常明显的，她由一个公认的胖女孩变成清瘦女生，起初收到的却多半是负面评价，有歌迷为阿黛尔直呼可惜，说她变瘦了后就失去了原来的气场，有人说阿黛尔瘦了后变得形容衰老，哪里像才33岁的样子，也有人猜测阿黛尔瘦下来后做了不少医美或者整容手术。
在节目《仅此一夜》（One Night Only）中，阿黛尔与奥普拉坦诚地讲起她减重的事。
阿黛尔说她原本并没有想要去减肥，她对自己的身体状态一直持积极态度，不管是在胖的时候还是在瘦的时候。
阿黛尔坦言她与前夫西蒙·科内奇离婚后陷入真正的焦虑状态，她知道正在有事发生，但灵魂却仿佛在另一个星球。阿黛尔本来就是经常锻炼的，在这个阶段的焦虑中，阿黛尔发现只有她在健身房里与教练一起训练时，才是神清气爽、没有任何焦虑的。
于是阿呆常常去健身房，目标不是为着减肥，然而，减重成了她锻炼的副产品。
阿黛尔说，对她自己来说，她并在乎体重增加了或是减少了，身材是否性感，她本人从未因为任何人的身材而去崇拜那个人。她感觉到在自己的职业生涯中身材这种东西被物化了。
阿黛尔清楚很多人对她的减重有负面评价，但她不在乎，那不是她工作范围内的事。
阿黛尔说，她努力的方向不过是让自己的生活正常一些而已。
不过，阿黛尔也讲到，通过锻炼，她的身体素质真的在变好，她最喜欢的运动是举重，起初，她只举10磅，也就是9斤，现在她可以举160磅，也就是140多斤了，真是非常厉害。
幽默的阿黛尔还说，她也是个很好的拳击手呢，“左勾拳能打死你”：）
阿黛尔真是个阳光、健康的偶像，无论她是胖，还是瘦。喜欢她。
要特别提到的是，自英国苏塞克斯公爵夫人梅根·马克尔搬到美国加州后，与阿黛尔成了亲密的朋友，这一次，阿黛尔就是在梅根的鼓励下接受奥普拉采访的。
图源：DAILYMAIL, BING
编辑：阿梅